Brug vreden: Sådan kanaliserer du den positivt
At ende et ægteskab er faktisk aldrig hurtigt og nemt
Når du oplever at du er nødt til at afslutte et forhold, er det for flertallet af mennesker skræmmende, da de har følelser for deres partner og ikke ønsker at såre dem. Normalt er adskillelse lige så vanskeligt for ham eller hende der afslutter forholdet, som den person der brydes op med.
Ærlighed er faktisk den bedste del. Behandl din partner med respekt og hjælp dem. Når du deles, skal du gøre det personligt. Fremvis noget ærlighed og også kærlighed for at informere hende om, at partnerskabet ingen vegne kommer. I vores workshops viser vi at talt kommunikation kun er 7% af den komplette kommunikation mellem folk. Hvis hun derudover ser afvisende kropssprog vil det bestemt være enklere at finde ro på et tidspunkt.
For at lære mere om sammenhaengen mellem frygt angst og trusler . Næste trin.
At oplyse en person, at du slår op personligt er faktisk aldrig simpelt, alligevel skylder du hende at bringe nyheden til hende direkte. Hvis det ikke er nemt, så brug coach vredeshåndtering. Tal direkte. Dette er ikke på telefonen, helt sikkert ikke over e-mail, men i stedet ansigt til ansigt hvor hun nemt kan få øjenkontakt og gennemskue dit kropssprog.
At ende et parforhold er faktisk aldrig ubesværet. Dog skal du behandle din partner med respekt og hjælpe dem. For oprigtighed den mest vigtigste del. Sig det til ham eller hende personligt. Dette betyder ikke på telefonen, helt sikkert ikke over e-mail, men i stedet personligt hvor hun kan opnå øjenkontakt og også læse dit kropssprog.